Mancaruri cu carne

Cuscus cu pui

👨‍🍳 Secretele acestei rețete

Pentru a obține un cuscus perfect, asigurați-vă că apa în care îl fierbeți este bine sărată, deoarece acest pas va îmbunătăți considerabil aroma finală. De asemenea, puteți experimenta cu diferite ierburi și condimente pentru a personaliza rețeta, precum chimion sau coriandru, care se potrivesc foarte bine cu puiul. Dacă doriți o masă completă, puteți adăuga și o salată de legume proaspete ca garnitură, care va aduce un contrast delicios de texturi și arome.

program gratuit facturare

Pentru mine pastele cus cus sunt o mare descoperire, deoarece sunt usor de gatit (au nevoie de doar 5 minute in apa fierbinte) si dau un aspect placut mancarurilor. Sunt alegerea perfecta pentru o reteta rapida cu o garnitura delicioasa. Dar pentru aceasta trebuie sa gasiti sosul potrivit cu care sa imprieteniti pastele.

Ingrediente reteta cuscus cu piept de pui:

  • o punga cuscus
  • carne de pui (piept sau pulpa dezosata)
  • 2 cepe
  • 2-3 linguri pasta de tomate (depinde cat de concentrata este)
  • 2 morcovi
  • jumatate de ardei gras rosu (sau capia)
  • un catel usturoi
  • patrunjel
  • ulei
  • sare si piper

cuscus pui

 

 

Mod de preparare cuscus:

Curatati si spalati legumele apoi taiati-le marunt pentru a se topi in timp ce fierb.

Intr-o cratita incapatoare incalziti 3 linguri de ulei si caliti 3-4 minute ceapa si legumele. Intre timp pregatiti intr-o alta oala apa fierbinte.

program gratuit facturare efactura

Adaugati carnea spalata si taiata bucatele potrivite si apoi punga cu cuscus. Acoperiti totul cu apa cam 2 centimetri peste continut si lasati sa fiarba la foc mediu 20 de minute.

  1. Cu 5 minute inainte de a se fierbe pastele, adaugati 2-3 linguri de pasta de tomate si asezonati cu sare si piper. Apoi mai lasati 10 minute la foc mic.

La final adaugati patrunjelul tocat marunt, opriti focul si lasati sa se odihneasca 10 minute.

cuscus cu pui

Va invit sa incercati si o reteta mai sanatoasa: mancare de spanac cu carne de pui.

Pofta buna!

📊 Valori Nutriționale (Estimative)

NutrientValue per serving
Calorii450
Proteine30g
Carbohidrați50g
Grăsimi15g
Reteta Jurnal Culinar
recipe image
Denumire
Cuscus cu pui
Chef
Publicat
Timp pregatire
Timp gatire
Timp total
Voturi
51star1star1star1star1star Based on 3 Review(s)